ప్రస్తుతం, స్వదేశంలో మరియు విదేశాలలో కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్ యొక్క ప్రధాన పద్ధతులు బాహ్య నిర్వహణ (ముసుగు, కాస్మెటిక్ తయారీ) మరియు అంతర్గత నోటి వినియోగం (క్యాప్సూల్స్, పానీయాలు).స్వచ్ఛమైన సముద్ర కొల్లాజెన్ యొక్క సప్లిమెంట్ ప్రధానంగా అంతర్గతంగా తీసుకోబడుతుంది.గొడ్డు మాంసం స్నాయువులు, పంది అడుగులు, కోడి రెక్కలు, కోడి చర్మం, చేపల చర్మం మరియు మృదులాస్థి వంటి కొన్ని జిలాటినస్ ఆహారాలు కొల్లాజెన్‌ను కలిగి ఉంటాయి.అయినప్పటికీ, ఈ సాధారణ ఆహారాలలో కొల్లాజెన్ పెద్ద ప్రోటీన్ మరియు మానవ శరీరం ద్వారా నేరుగా గ్రహించబడదు, కాబట్టి ఇది సాధారణ వినియోగానికి తగినది కాదు.

తీసుకున్న స్వచ్ఛమైన సముద్ర కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తులు బాహ్య నిర్వహణ కంటే ఎక్కువగా శోషించబడతాయి.ప్రస్తుతం, బ్యూటీ కండర పానీయంలో ఉన్న "HTC కొల్లాజెన్" వంటి కొన్ని అంతర్గత కొల్లాజెన్ పానీయాలు, చర్మానికి అవసరమైన "ట్రిపెప్టైడ్ అమినో ప్రోటీన్".ఇది స్కిన్ కొల్లాజెన్ యొక్క అతిచిన్న యూనిట్, ఇది పూర్తిగా చర్మం ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు శోషణ వేగం మరియు సమర్థత సాధారణ కొల్లాజెన్ కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువ.

నీటిలో కరిగే ఫిష్ కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్‌ను కలిగి ఉన్న సౌందర్య సాధనాల యొక్క బాహ్య వినియోగం చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క మృదుత్వాన్ని మరియు తేమను కొంత మేరకు మెరుగుపరుస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ నీటిలో కరిగే కొల్లాజెన్ పూర్తి మూడు-దశల హెలిక్స్ నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది గ్రహించగలదు. పెద్ద మొత్తంలో నీరు మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ప్రభావవంతమైన మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావాన్ని ప్లే చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఒక హెచ్చరిక: మాత్రమేకొల్లాజెన్ యొక్క చిన్న అణువులుమైక్రోకొల్లాజెన్ అని పిలుస్తారు, ఇది చర్మం యొక్క చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా చొచ్చుకుపోతుంది